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环球热消息：鸡胸肉炒西兰花调味放什么

来源：南方养生网 时间：2023-05-07 09:59:08

西兰花炒鸡胸肉

1. 准备食材、

2. 鸡胸肉切小块


【资料图】

3. 加一勺生抽

4. 一勺蚝油

5. 一勺料酒

6. 一勺淀粉拌匀www.nfysw.com腌制10分钟

7. 西兰花焯水捞出备用

8. 油热放鸡胸肉煎至微黄

9. 放入西兰花

10. 加一勺生抽

11. 撒点黑胡椒粉

12. 翻炒即可

炒西兰花和鸡胸肉放醋不

可以放。

鸡胸肉和西兰花怎么做好吃其实大家可以根据自己的口味来制作,比如说在特殊时期,大家可以把西兰花和鸡胸肉只用水煮一下,然后拌油醋汁也是挺好吃的。

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