(资料图片仅供参考)

1、首先，朋友，这个问题对于不经常喝酒的人来说是非常正常的，一般人都会这样，但对于经常喝酒的人来说，那不喝可能还会不习惯，会难受。

2、 我也不爱喝酒，但有时候朋友、领导在夜场，饭局等需要，只能忍着喝了，经常也会喝得第二天还头晕脑胀，没力气。

3、 针对这样的情况，我先给出一个建议，就是尽量少喝，因为喝酒对身体没多少好处；然后跟别人喝酒的时候能偷奸耍滑一些，不要实事求是的喝。

4、 解决方法： 上网搜喝酒后醒酒的方法，比如喝酸奶等等...网上说的比较多，但由于我没去真正试过，也不好直接向你推荐怎么做会更好一些，如果你有心思的话可以试试网上说的办法。

5、 2、一般来说，你喝酒后第二天有点难受，那证明昨晚喝的量超过了自己身体的负荷，这样不仅会对自己身体健康造成一定的影响，还会导致精神萎靡，头脑昏沉，四肢无力，影响了第二天乃至以后的工作、学习和生活，这样长期下来，对身体和生活都会造成不良影响，身体会感觉越来越虚弱，所以平时应该多做锻炼，锻炼不仅能加强体能素质，也可以让心态变得积极乐观，身体好了，喝几次酒，对你不会造成过多影响。

6、这是我主要的建议。

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